金魚で釘が打てる

大後悔・・・・・

なんで夜こんなに冷え込みますか(´・ω・｀)
上着ねーよ

＊ダイエット風味

余りにも食欲わかなかったので朝昼合わせて菓子パン３個

いや、普段はちゃんと食べるよ？心がけてるのは

・食い過ぎない。ご飯おかわりはしても１回

・間食しない。っても買わないから食べようがないんだけどね

・１日どっかで１回スリムトップ。基本的には晩御飯遅いから晩御飯の代理が多い。ま、まだ余ってるからそんなに実行してないわけですが

今朝は６６・５ｋｇ
そろそろベルト短めに切るよ(｀・ω・´)ｂ